È
arrivato il momento di cimentarsi nella preparazione della zuppa Pho,
un piatto unico della cucina vietnamita che richiede molta pazienza e
un bel po' di ore ai fornelli. Esistono numerose varianti: con manzo,
pollo, pesce e così via. Tutte prevedono l'utilizzo della “salsa
di pesce”, la Muoc Mam, facilissima da reperire in Vietnam ma un
po' più difficile da trovare in Italia. Per questo motivo dovrò
farne a meno. Ho scelto di preparare la Pho Bo, cioè quella con
sottilissime fettine di manzo e ho aggiunto le erbe aromatiche che
più mi piacciono.
Una
porzione: 270 calorie
Ingredienti
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2 kg di Ossa di Manzo
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500 gr di contro filetto di manzo (da tagliare poi in fette
sottilissime, quasi un carpaccio)
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1 Cipolla
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1 Radice di zenzero
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1 Peperoncino fresco piccante
-
1 Lime
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200 gr di Anice stellato
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40 ml di Salsa di pesce (io dovrò farne a meno :-( ma si trova in
negozi asiatici ben forniti)
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Rametti di prezzemolo fresco
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Mazzetto di Menta fresca
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Foglie di basilico fresco
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Erba cipollina fresca
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Germogli di soia
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15 gr di Zucchero di canna
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500 gr di Noodle di riso
-
Grani di pepe nero
Sale
q.b.
Per
prima cosa date una rosolata alla cipolla e allo zenzero per farli
abbrustolire un po'.
In
un altro pentolone fate bollire le ossa di carne in tre litri
d'acqua. Aggiungere la cipolla e lo zenzero avendo cura di rimuovere
le parti bruciacchiate. Unire anche le fettine di carne, l'anice
stellato, i grani di pepe, lo zucchero, il sale e la salsa di pesce
(se l'avete). Incoperchiate e lasciate cucinare il tutto per circa
1-2 ore a fuoco lento. Togliete la carne quando è pronta e mettetela
da parte, aspettando che si raffreddi per tagliarla in fettine
sottilissime.
Fate
cucinare ancora un po' il brodo e poi filtratelo per eliminare le
impurità. Assaggiate il brodo per accertarvi che sia saporito e in
caso aggiustate con gli ingredienti.
Seguite
le istruzioni che trovate nella scatole per la preparazione dei
noodle di riso che dovranno essere aggiunti nelle ciotole dove
servire la zuppa. Decorate il piatto con 4-5 fettine di manzo.
Tagliate il peperoncino fresco a rondelle e aggiungetelo.
Servire
in un piatto di portata tutte le erbe aromatiche crude, altro
peperoncino e germogli di soia che i commensali potranno aggiungere a
piacimento. In una ciotoline riponete il lime diviso in 4 pezzi da
spremere sul brodo.
La
pho bo è pronta!
Buon
appetito!!
Zuppa Pho Bo |
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